【新闻】7种零食控制好食量让你也能吃着瘦

为了减肥，我们拼命控制自己。每天把自己沉浸在高强度的工作下，以为可以忽略零食的诱惑，原来兜兜转转这么久，还是最想吃零食。今天小编就来告诉你：这7种超强零食，也能让你吃着瘦。

黑巧克力

黑枣富含维生素矿物质，经常吃，有利于保持新陈代谢正常运行。同时对皮肤也有好处，还不容易堆积油脂在体内，对减肥有利。建议一天吃3-5颗合适。

吃着最爱的零食，看着最喜欢的电视剧，这是多么惬意的画面。今天介绍的这7中零食，控制好食量，真的可以让你吃着瘦哦。

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