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喝酒肚子难受怎么办360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:53:12 阅读: 来源:铸铁厂家

喝酒后肚子难受,说明酒精已经对胃黏膜造成伤害,这时候可以吃点清淡的,喝点粥,服用点葡萄糖,可以缓解一下疼痛。酒后第二天肚子还会有一些不舒服的症状,早餐一定要吃点富含蛋白质营养价值高的早餐,再服用一些维生素C帮助身体彻底排除酒精。多喝点温水身体很快就能恢复好。

喝酒完之后几天时间内最好要饮食规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物咖啡等刺激性饮料,多喝水注意休息,也可以服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一下自己的身体。

酒后不要吃会让口渴的坚果类、洋芋片或需要用力咬的咸饼干,吃太多会感觉到口渴也就会喝更多酒来解渴。也可以多补充一些蛋白质食物,比如牛奶和奶酪,他们停留在胃的时间较长,因此有助于阻碍酒精成分的吸收,

这可以减少酒醉的危险,同时醒酒也会较快。

可以服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

如果在喝酒后肚子难受超过一天,或是恶心的感觉持续两天以上,宿醉情形越来越频繁,也越来越严重,会出现两种可能,要不酒后饮食的不健康,又出现了闹肚子的症状掺杂一起。还有就是酒精已对身体造成了更深度的伤害,如胃黏膜出血,造成的感染等症状,,这时就应该尽快到医院确诊,尽快治疗,早日康复。

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