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如何选择优质的葡萄籽【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:15:05 阅读: 来源:铸铁厂家

【健康讯 2016年3月2日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽因其含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。具有价格低、能量高、拌出料,色好的特点。有保健,美容的功效。但怎样才能选到优质的葡萄籽?

1.看每颗含量。无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是24000mg,一般国内是300-600mg/颗。一个正常标准摄入应该是12000mg左右。

2. 看成分和标签。

国外产品一般都是纯葡萄籽萃取,所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时,一定要看英文单词标签 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其实是说明这葡萄籽萃取纯度,不是有opc多少成分。而正确是procyanidins(前花青素OPCS)才表示opc成分,这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。

国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分,如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但.没有标明opc这个指标,市面上很多产品都宣传有95%的opc成分,但实际上没有在成分列表中体现。

所以在选购葡萄籽的过程中一定要看清楚其含量、成分和标签。

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