冬季必饮6大滋补瘦身汤
发布时间:2020-03-04 11:12:26
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来源:铸铁厂家
冬季必饮6大滋补瘦身汤
冬季必饮6大滋补瘦身汤 腾讯网
冬季由于气温较低,人体也会出现各种不适的状况,食欲不振如何解决呢?可能会有朋友担心一些食品营养虽高,但是也有肥胖的风险。今天小编就介绍几种既能补充体内所需营养,还能健康减肥的汤。
1.山楂首乌汤
[组成] 山楂15克,何首乌15克。
[制法] 将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时, 再煎煮约I小时,去渣取汤。
[功效] 滋补肝肾,和血通脉,降脂减肥。
[用法] 每日分2次温服。
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