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【消息】柳岩爆奶跳性感火辣热舞蹈瘦腰丰胸秘籍大公开

发布时间:2021-01-03 01:35:00 阅读: 来源:铸铁厂家

柳岩爆奶跳性感火辣热舞蹈 瘦腰丰胸秘籍大公开

小编点评:被誉为“最性感女主播”柳岩曝光率非常的高。《画壁》中的性感造型,赚足了观众的眼球也赚足了人气,原来这么好身材的她,有一套塑形的好方法,之前在某节目中也有提过木瓜丰胸,下面就随小编一起来看看吧!

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柳岩:饮食

酒酿鸡蛋

酒酿经过发酵会产生一酶类、活性物质与B族维生素等等,这些成分都有益气、生津、活血、散结、消肿之效,而且微量的酒精成分还中以改善胸部的血液循环,非常有利于乳腺的发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮,丰胸的效果非常的好,还有滋阴养颜的作用哦。

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准备材料:

酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水、红糖、生姜末1茶匙

做法:

1. 在锅中放入适量的清水,等水开后放入红糖、生姜末,然后将鸡蛋打进,等蛋煮至半熟即可关火了。

2. 将蛋与甜汤盛入碗中,放入酒酿即可。

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柳岩爆奶跳性感火辣热舞蹈 瘦腰丰胸秘籍大公开

在《画壁》秀了一段性感的热舞,赚足了观众的眼球,可以看出柳岩对舞蹈的喜爱,原来她的好身材一半归功于这些健身又健美的舞蹈。

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肚皮舞——纤腰提臀,按摩盆腔

抖腰、送臀,这也许就是你对肚皮舞的印象。这个舞蹈主要锻炼的部位是腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,但其时它是一种全身的舞蹈,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分锻炼。纤腰提臀的同时,让全身锻炼到了哦。

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练习肚皮舞能训练身体的协调能力,当身体某些部位快速、连续动作时,但其他部位却处于相对静止的状态。

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